¿Quieres saludar a la primavera? Te propongo esta «En Boscada» primaveral del 1 al 3 de abril.

¿Dónde? En Cereceda, (Asturias) en plena Sierra del Sueve y frente al Parque Natural de Picos de Europa, en el corazón de un bosque centenario, un singular museo de escultura al aire libre.

Practicaremos  Vinyasa Yoga, en una tarima de madera, en el silencio del bosque, entre robles, castaños, hayas, abedules y arte.

Yoga para principiantes o avanzados, en grupos de hasta 10 personas.

Yoga, paseos, relax, conversación, hoguera, risas, masajes, reflexología podal, meditación…

PROGRAMA:

Dia 01  Viernes (1 de Abril 2016)

Os recogeremos en el Aeropuerto de Asturias, en la estación de tren o autobús de Oviedo según vuestras llegadas. (Si necesario)

17:00 Una vez nos acomodemos,  té de bienvenida.

19:00 Primera clase de Vinyasa Yoga en donde combinaremos ejercicio, respiración y relajación.

20:30  Cena flexi-vegetariana.

Dia 02 Sábado (2 de abril 2016)

8:15 Pequeño paseo para empezar a calentar de 10′

8:30 Clase de yoga

10:30 Desayuno variado.

12:00 Ruta de senderismo por la zona con picnic incluido.

18:00 Meditación dimámica.

20:30 Cena flexi-vegetariana

Dia 03 Domingo (3 de Abril 2016)

8:15 Paseo de 10′

8:30 Clase de yoga

10:30 Brunch

12:00 Tiempo relax, posibilidad de masajes (no incluido en el precio total), paseo por el bosque y visita al estudio de escultura de Carmen Castillo Bartolomé.

Os acompañaremos al aeropuerto o estaciones según vuestros horarios.

Más info e inscripciones en BESARTE.

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